[...] umiem powiedzieć, bo już jakiś czas nie ważę się i nie mierzę. Z retencją dziwna sprawa, bo sylwetkę pod koniec mocno zaczęło ubijać + monco kable wyszły, ale z drugiej strony sutki dały o sobie znać. Poza tym na teście też nie mam takiej typowej retencji nawet przy dawkach 1g/week. jakie skutki uboczne masz na myśli?jak z libido na tym u Ciebie?
[...] o Ph SD matrixie kiedys bralem ten ph z duza niewiedza i sie przyblokowalem na okolo miesiac ale skutki mial oszalamiajace chcial bym wziasc go po raz drugi moglibyscie dac jakies info co amm z nim brac jaki odblok i kiedy i czy grozi mi to czyms bo biore go poraz drugi jakie efekty uboczne ? zgory dzieki niech moc bedzie z wami ) Ciezko napisac [...]
[...] PD/DS i nikt tego nie sprowadza tam to raz a dwa napewno takie krzeczki nie kupia nic w farmaceutycznych labach USA tym bardziej. Kupujac sobie takie 2g epi z Chin bo tylko tam mozesz sobie to zamowic dla przykladu nie masz absolutnie zadnej pewnosci co jest tam i jakie zanieczyszczenia tam sa. Zmieniony przez - 666 w dniu 2013-02-12 12:41:54
[...] i w dzien jak rzadko kiedy 2h drzemki uciałem no i libido zerowe ale znowu faja z rana sterczy. Prolka pod kontrola caly czas bo cabaser co pewien czas deikatnie leci i wiem jakie dawki potrzebuje na moscie. Dopamina też dominuje, cwiczyc sie chce nawet na zakupy pojechałem tylko taki czlowiek jakby sztucznie napędzony wiec typowy objaw wysokiego [...]
[...] napisze jak w praktyce. Jako ciekawostka 1/1.5 j.m norditropin i igf-1 ponad normę miałem po 20 dniach ( bez żadnych saa by zobaczyć działa gh na igf1) . Pozdrawiam Ma ktoś jakieś doświadczenie z Prima Ace oral? Jak się mają przy niej flaki? Alfa 17 ona nie jest więc nie powinno być żadnych problemów Jeden z najlepszych dla mnie orali gdyż brak [...]
Panowie co do tego żarcia, to jakie proponujecie makro na wyjście z długiej redukcji na podkładzie z testo waga 96kg, trening FBW 4xweek w sumie każdy ciężki i do tego 30min cardio. Zastanawiam się nad rotacja i treningiem co drugi dzień tylko ciagle mnie meczy jak to ugryźć na początek względem ilosci i podziału kalori... żeby nie zalało później [...]
jakie oburzenie na sali %-) oczywiście żartowałem :-D wymiary pewnie bez większych zmian ;-) ale nie wiem dokładnie bo też sie nie mierzyłem jeszcze jedynie co zauważyłem że troche lepiej żyły widać po treningu %-) nic więcej Banan skasuj poprzedniego posta bo mi dubla zayebało ;-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-05-04 23:01:00
No ipreza widać musiała być fajna. Wyniki IMO nie ziemskie. Swoją drogą, co oni sypią tej młodzieży, że wyciska po 200 kg? %-) Ile Pudzian brał w tym wieku? %-) Tak z ciekawości: 1. Wiadomo gdzie będzie kolejna edycja? 2. Pula nagród - w h** kasy :-)) Sponsorzy tacy hojni? Jakie były nagrody, bo sumka pokaźna :-)) Odnośnie tej młodzieży to jak [...]
Gratuluje ;-) widać, że ładnie poleciało;-) Jakie aktualne plany obu panów? było już wcześniej pisane... dalej redukcja :-)) a Banan coś wspominał że po redu odrazu na bombe wskakuje %-) także musisz dopytać :-D
[...] go potrzebowałem i dzięki dla kilku osób za cenne wskazówki na ostatniej prostej . Redukcja trwała dokładnie 21 tygodni. . Największa uwagę przykładałem do trzymania założeń jakie sobie ustaliłem na początku: -> Założenia. Z czystym sumieniem mogę napisać założenie trzymałem od początku do końca. Rzadko to się zdarzało,ale tym razem się udało. [...]
sorka za "poślizg" ale musiałem wyprowadzić żonę na spacer by się spokojnie wysikała bo zaczęła mi skomleć pod drzwiami %-) tak,w tym tygodniu zauważyłem heh bodajze 2 cwiczenia w poprzednim zrobilem z rozbiegu drop Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-05-14 20:27:46 Nie to miałem na myśli... chodzi tu bardziej o przerwy w dropsetach które [...]
Muszę kupić masę krowkowa i znowu jeść ryż na gorąco z masą. Do tego płatki muszę jakieś słodkie dokupić bo łatwo i smacznie można doładować ww. No ale mleko 0% musi być. Do tego jak będzie to mleko to na gofrach oszczędzam jakieś 60% fatu i zamiast 5g to sztuka będzie miała 2g,tyle co z jajka.Więc gofry będą mogły lecieć do oporu. Jakoś na [...]
[...] te 2-3 dni wcześniej na LCLF wystarczają w zupełności. Więc Idziesz i jesz w granicach zdrowego rozsądku. Ale bardziej zamiast w slodycze celował bym w prawdziwe posiłki. A jakie to posiłki już nie ma znaczenia. 1 czy dwa kawałki jakiegoś ciasta nie zrobią krzywdy . Byle by to nie było 2 talerze ciastka na posiłek a do tego jedna nitka [...]
[...] coś tak jakby za karę- NIGDY NIE BĘDZIESZ. MIAŁ ZADOWALAJĄCYCH EFEKTÓW. NIGDY!. Efektu będziesz miał bo ona zawsze będą. Ale efekty- jak wszytsko w życiu- mogą być byle jakie,zadowalające albo i optymalne. KatująC ciało stesorami z każdej strony- nawet od strony dietetycznej,kiedy ona od zawsze była nagroda,czymś przyjemnym - dobrych efektów [...]
[...] poliole czy nie? Przecież na batonach dieta się (chyba?) Nie opiera. Co innego 10batonow dziennie. A co innego jeden dziennie czy na kilka dni. Niech sobie każdy odpowie jakie znaczenie będzie miało 20kcsl Ba! Niech będzie nawet te 50g wegli a nie kcal. Na reduckji? Jeśli mamy minus kcal rzędu 30%+ to dzięki tym 50g wegli nagle nie będziemy [...]
[...] wegli. Lub odwrotnie. Dobrze zjeść sobie co dusza zapragnie ale to już ma największy efekt anaboliczny. Nie tylko na mięśnie ale również na tkankę tłuszczowa. Zazwyczaj po CN powrót do normalności trwa kolejne 3-5dni. Oczywiście zależy wiele od ilości jakie zjedliśmy i ich jakości. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-12-18 12:42:35
[...] uśmiechem na twarzy. To jest różnica między tym co było przed 2013 a to było po 2013. Główna różnica. Kolejna różnica jest taka że wydaje mi się że potrafię czytać sygnały jakie daje mi organizm. Nie czekam do ostatniego momentu lub gdy jest za późno i następuje np. BINGE EATING tylko reaguje już wcześniej. Chociaż za MarioIFBBPRO nie [...]
[...] takim poziomie jak się uważa że tylko vlcd pali - trzeba wchodzić na vlcd. Gdzie typowe vlcd to: 1-Wliczanie wegli z warzyw 2-Minimalizacja białka Dwa największe błędy imo jakie można popełnić robiąc redukcję. Dlaczego? bo warzywa mają taki sam wpływ na naszą sylwetkę jak wliczanie herbaty (heheh). Czy picie wody (mam na myśli kompozycje czy [...]
PH - alternatywa dla SAA
